Главная » Зарубежная литература » Зарубежная психология » Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Скачать - Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

На этой странице Вы можете скачать книгу Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию в формате fb2, epub, pdf, txt бесплатно. Читайте книгу, со своего телефона на Android, iphone или пк в любое время.

Скачать книгу Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

О книге

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.

Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.

На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом. Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.